地方不大只有４０平米，但她所有珍视的一切，都藏在了这个仅有４０平米的空间里。
这个公寓，被陈果打造成了一个纯密闭的空间，她将所有窗户都用混凝土封闭，确保*外没有任何**。
此外，她还在公寓各个出入口都安装了人脸识别摄像*，只需录入相关人员的照片，系统便能主动提醒是否有威胁存在。
购买这套*子时，陈果一并购买了货运电梯，并进行了专门的改造，使得只有她自己能够使用。
进入和离开电梯都需要通过人脸识别进行认证。
这部电梯直接通往她所在的公寓，完mei的实现了全程封闭的出入管理。
陈果改造了公寓的*部，仅在入口chu保留原有的的卫sheng间，而原来的客厅部分，经过改造变成了一个专业的训练场所。
朝南的一侧，她打造成一个巨大的Ｌ型工作tai。
工作tai上摆放着三tai２８寸的显示器，此外，工作tai上还铺满了和各种护肤品及无数的化妆品。
工作tai下的一角则放置着电脑主机，其他地方则堆满了各种储物的箱子。
原来客厅中央的位置，朝东的那面墙上。
装了一块巨大的镜子，以提供视觉*导，让陈果可以在训练时更好的观察自己的动作，以*整姿势和提gao训练效果。
客厅的地上铺设着柔软的防滑运动垫，这种运动垫*有良好的缓冲*能，能够减轻运动时对关节和肌*的冲击，同时也能防止滑倒和摔伤的发sheng。
防滑运动垫的中央，摆放着一个坚固的沙袋，以及一些无氧运动所需的器*，如哑铃、杠铃等。
这些器*可以用来进行重量训练，增强肌*力量和塑造身体线条。
陈果可以根据自己的锻炼计划选择合适的器*，并利用它们进行各种无氧运动，如举重、深蹲等，以达到塑造身材、强化力量、增强体魄等目标。
回到安全屋，陈果换上了一套上下分体式的锻炼服装。
上装紧紧包裹着她的身体，展现出她优mei且诱人的曲线，而下身则是一条紧身的黑*训练裤，它紧密的贴合着陈果的双*，展现出挺翘的*部和她大*部位结实有力的肌*线条。
陈果在这里会进行半个小时的无氧运动，然后再进行半个小时的有氧运动。
锻炼完身体后，陈果走进淋浴间，享受着清凉的shui*冲洗身体，洗去了一身的汗shui和疲劳，在淋浴shui中她解下了手上的帕子，「嘶」
陈果倒*了一口凉气，看着逐渐结疤的关节，她笑了笑，因为姜卓然又叫他*了。
洗完澡后，陈果选择了一件黑*的蕾*文*，搭配一件宽松的bai衬衫。
下身穿上一条包*的热裤。
陈果这身居家打扮确实有些过于大胆。
那件要透不透的bai衬衫，搭配上黑*的蕾**罩，主打一个若隐若现，热裤则可以将她修长而*有肌*线条感的长*展示的淋漓尽致。
这样的装扮无疑是充满了挑逗和诱惑的。
陈果来到Ｌ型办公桌前，对着梳妆镜子，将自己的*发隆起，用发环缠绕发根绑紧后，zuo成了一个gaogao的ma尾辫。
然后再贴上面膜，去冰箱里将火*和*dan还有面包取出，她将这些材料简单组合在一起zuo成了一个三明治，然后再拿来一瓶牛*，将所有的东西放在一个塑料袋里。
然后陈果又回到电脑前，观察姜卓然家中的情况。
现在是早上７点３０分，这家伙还在睡觉呢。
陈果在姜卓然的公寓里布置了１０个摄像*，这让她能够全方位地观察公寓*的一切。
无论是客厅、卧室还是其他区域，她都能够实时监控到。
陈果的个*确实如此，她总是喜欢将一切安排的井井有条，也喜欢把一切都掌握在自己手中。
陈果拿出一件披风zuo外套，将自己裹在里面，然后拎着早餐从自己的电梯下到１楼，然后再从正常的电梯去２２楼。
陈果在电梯里遇到一个送外卖的，她并没在意，而是按下了２２楼。
打开大门，陈果将食物放在了餐桌上。
拉卡开了客厅的窗帘，又来到姜卓然的卧室，把窗帘拉开，阳光毫无遮拦的*进了*间。
我揉了揉睡*惺忪的*睛，**糊糊看着*前，那修长却不乏力量感的双*，我又将目光上移，认出了那个我曾经很讨厌现在却又无比依赖的人。
「陈果！」
我说道。
陈果没好气的说道：「叫**。」
我开始耍赖了，我说：「*！这么早！你就不能让我再多睡一会嘛。」
我们似乎进入了一种非常正常的*子之间的**。
陈果一把掀开了盖在我身上的被子，就看见我那因为晨*而*起的帐篷。
我尴尬的转过身去，像只鹌鹑一样的缩在一起，激动的说道：「不是你想的那样啊。它自己就这样啊！！！」
「哼，你给我赶紧起床刷牙洗脸，吃早饭。」
陈果一脸不屑，她见过比这个变态的多的场景。
随后她又默默说道：「晨*而已嘛，你都是我sheng的，你全身上下我还有哪里没看过。」
